相談員FPブログ
高齢者の防災
今こそ防災意識を高めて、
備えておきたいところです。
ただ、「備蓄」と構えてしまうと
ハードルが上がってしまい
なかなか行動にうつせないかもしれません。
そこで、最近では
「日常、使っているものを
少し多めにストックしておく」ことも、
継続して備蓄ができるコツと言われています。
高齢者がいるご家庭では、
オムツや常備薬なども、
日頃から多めに蓄えておきましょう。
お気に入りの高齢者食品も保存しておくと
安心ですね。
また、高齢者にとっては口腔ケアも大切です。
断水しているときは、お茶でくちゅくちゅうがいを、
避難生活で歯ブラシがない場合は
ハンカチ等を指に巻きつけ
歯ブラシ代わりにすると良いそうですよ。
地震等の場合、
倒れた家具を起こすのが大変です。
家具が倒れないような対策、
また、物が多い方は少しずつ減らしておくことも
自分の身を守るために大切なことです。
自宅整理や、そのための家事代行についても
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